1、作息規(guī)律
對(duì)于很多孩子來(lái)講,放假之后立馬就開始瘋玩起來(lái),經(jīng)常是晚睡晚起,作息一點(diǎn)也不規(guī)律,中小學(xué)階段正是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,作息方面一定要規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,切勿熬夜。
2、適當(dāng)鍛煉
冬天因?yàn)樘鞖獾脑颍芏嗪⒆佣枷矚g躲在暖氣屋里不出門,長(zhǎng)此以往,很多孩子都會(huì)出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題。假期到了,家長(zhǎng)不妨和孩子一起制定一個(gè)健身計(jì)劃,每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,既可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,還有助于增加孩子的抵抗力。
3、分?jǐn)偧覄?wù)
現(xiàn)在的很多孩子都被家長(zhǎng)寵成了小公主、小王子,這種做法其實(shí)并不可取,建議家長(zhǎng)在寒假的時(shí)候可以讓孩子幫忙分?jǐn)傄恍┝λ芗暗募覄?wù),比如掃地、刷碗、洗菜等等,這樣不僅能夠增強(qiáng)孩子獨(dú)立自主的能力,還能夠讓孩子更有主人翁意識(shí),畢竟家庭是靠大家一起去經(jīng)營(yíng)的,孩子也是家里的一份子。
4、堅(jiān)持閱讀
因?yàn)楹贂r(shí)間比較長(zhǎng),建議家長(zhǎng)幫助孩子做一個(gè)閱讀打卡計(jì)劃。因?yàn)楝F(xiàn)在很多孩子考試做題的時(shí)候,不是不會(huì),而是沒(méi)有理解透題的意思,這就說(shuō)明孩子理解力方面有所欠缺,堅(jiān)持閱讀可以很好的提高孩子的閱讀理解能力,無(wú)論是對(duì)于文科還是理科成績(jī)都是非常有幫助的!堅(jiān)持閱讀,功在當(dāng)下,利在千秋!
5、堅(jiān)持練字
現(xiàn)在很多學(xué)校都已經(jīng)不再布置寒假作業(yè)了,所以寒假的時(shí)間可以說(shuō)非常的充足,無(wú)論是小學(xué)生還是中學(xué)生,家長(zhǎng)都可以給孩子買點(diǎn)字帖,讓孩子趁著這個(gè)時(shí)間把硬筆字好好練習(xí)一下,無(wú)論在什么場(chǎng)合,能夠?qū)懮弦皇制恋淖?,總?huì)為自己加分不少!
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