導(dǎo)語
在暑假里考生們除了放松自己以外，也要注意學(xué)習(xí);很多考生都因?yàn)樵诩倨谇那牡呐Χ@得好的成績!
好習(xí)慣 拉開學(xué)習(xí)差距
閱讀的習(xí)慣
一切的問題，都能用閱讀治愈，閱讀量對于寫作的作用毋庸贅述，而假期是大量閱讀的最佳時(shí)期。
建議：
①記下書名、作者;
②掌握最基本的閱讀方法，學(xué)會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。
?、劾枚喾N渠道擴(kuò)展自己的閱讀量。
?、懿烧?、新詞及佳句。對于每本書，要懂得摘記重要的信息，以備后面寫作用。
?、輰懽x后感記錄重要人物和主要內(nèi)容;
?、蘖?xí)慣閱讀思考，注重情感表達(dá)。在豐富的積累之上，能幫助養(yǎng)成良好的表達(dá)能力和語感能力。
?、邔W(xué)會自己選擇課外閱讀書籍、月報(bào)。不斷地提高鑒賞文學(xué)作品的理解能力。文學(xué)一類的書籍，有利于高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。
復(fù)習(xí)的習(xí)慣
復(fù)習(xí)，永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)中最重要的事情。懂得復(fù)習(xí)，能及時(shí)補(bǔ)差補(bǔ)缺。這段時(shí)間，把上學(xué)前的內(nèi)容重點(diǎn)再復(fù)習(xí)一遍。拉開的，不單單是那幾分幾十分的距離，更是扎實(shí)的根基。
建議：
1.復(fù)習(xí)要及時(shí)。復(fù)習(xí)時(shí)，重點(diǎn)要發(fā)現(xiàn)問題，并學(xué)會新的解題思路。
2.復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)會建立知識架構(gòu)。復(fù)習(xí)一節(jié)時(shí)就建立一節(jié)的知識架構(gòu)，復(fù)習(xí)完一章，這章的架構(gòu)、重點(diǎn)自然也就清晰了。
及時(shí)糾正錯(cuò)題
在做錯(cuò)題時(shí)將題目寫進(jìn)錯(cuò)題本，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯(cuò)誤原因。以后反復(fù)看，就能避開做錯(cuò)題的思維失誤。
方便以后再歸納、整理，然后找一些同類型題、同等程度的相關(guān)知識點(diǎn)來研究解題方法和技巧等。這對鞏固知識、提高成績非常有幫助。
提高作業(yè)質(zhì)量
做作業(yè)的要求是看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對，認(rèn)真檢查。
平時(shí)在學(xué)校如果已經(jīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣，在寒假期間，要繼續(xù)保持;如果你學(xué)習(xí)習(xí)慣一直都不好，一定要抓住寒假這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高效 讓努力付出與收獲成正比
每個(gè)班里都會有這么一群學(xué)生，他們看起來很努力，每天學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)，課間也在埋頭苦讀，熄燈后在小臺燈下兢兢業(yè)業(yè)地復(fù)習(xí)，可是成績偏偏就是和付出不成正比。
為什么呢?因?yàn)檫@些同學(xué)都陷入了一個(gè)學(xué)習(xí)誤區(qū)，以為在學(xué)習(xí)上花費(fèi)的時(shí)間越多，成績就越好。他們看起來很努力，其實(shí)大部分時(shí)間并沒有集中精力，只是在漫無目的、心浮氣躁地“磨洋工”。
決定成績的并不是在學(xué)習(xí)上花了多長時(shí)間，而是這些時(shí)間是否高效，是否都能集中注意力。
那什么是有效的努力呢?
1.合理分配精力
這一點(diǎn)非常重要。何謂“合理分配精力”?就是選擇在自己精力最旺盛的時(shí)候做最重要的事，實(shí)現(xiàn)時(shí)間和精力的最佳匹配。很多時(shí)候我們說“一日之計(jì)在于晨”，大多數(shù)人都是在早上剛起床時(shí)狀態(tài)最好。但這也不是一概而論的，有的學(xué)生可能在晚飯后，或九點(diǎn)、十點(diǎn)以后才會迎來最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，在這里，我們沒有整齊劃一的時(shí)間表，學(xué)生要找到自己的最佳狀態(tài)在什么時(shí)候，家長也要尊重孩子的身體規(guī)律，不強(qiáng)加干涉，才可以做到事半功倍。
2.明確先做哪件事
每天放學(xué)回家，都有很多學(xué)習(xí)任務(wù)：英語單詞，語文古文，理科習(xí)題，糾錯(cuò)，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)……有的同學(xué)忙了一晚上，卻什么都沒做完，也沒做好。這里學(xué)習(xí)哥的建議是，在每天開始學(xué)習(xí)前，一定要有一個(gè)大體的計(jì)劃，設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級”。
復(fù)習(xí)優(yōu)先
回家后，先把老師當(dāng)天所講的重點(diǎn)，以“過電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強(qiáng)化記憶。這樣的做法有助于我們在學(xué)習(xí)過程中明確重點(diǎn)，明確方法。
落實(shí)優(yōu)先
不管做了什么樣的計(jì)劃，落實(shí)大于一切。先把老師課上講過的重要知識點(diǎn)落實(shí)，去做作業(yè)、做練習(xí)。
糾錯(cuò)優(yōu)先
在糾錯(cuò)過程中，首先要分析出錯(cuò)原因：是知識欠缺，還是習(xí)慣不好;是方法不得當(dāng)，還是綜合能力欠缺?弄懂之后，該背的背，該養(yǎng)成的養(yǎng)成，該改變的改變。還有，要及時(shí)糾正記憶，抵制慣性思維，不在同一個(gè)地方摔倒兩次。
3.在正確的時(shí)間里做正確的事
上課就要以聽為主，以理解為主，以記為輔
一般情況下，老師會在課上的25分鐘時(shí)間里，講授新知識，這是最黃金的25分鐘，如果在這個(gè)時(shí)間里，開小差，就失去了最佳的獲取知識的渠道和時(shí)間。所以，如果你精力集中的時(shí)間與老師講授精華知識的時(shí)間不匹配，聽課效率一定不會高。
訓(xùn)練集中注意力的能力
一個(gè)班上四五十個(gè)學(xué)生，老師很難面面俱到地提醒。那么初中生和家長要怎么做呢?從短到長訓(xùn)練，從五分鐘開始，定一個(gè)鬧鐘，讓自己在五分鐘的時(shí)間內(nèi)，全神貫注地做一道題、背一首詩，慢慢延長這個(gè)時(shí)間。不放讓你分心的東西在身邊。學(xué)習(xí)時(shí)遠(yuǎn)離有共同語言的人。必要時(shí)家長陪伴、提醒。
學(xué)會如何記筆記
上課時(shí)，以聽和理解為主，以記筆記為輔。筆記不可面面俱到，以重點(diǎn)和自我特點(diǎn)為主。切忌一字不落地記下老師所有的話。要用自己的語言記筆記。
4.有正確的方法
方法錯(cuò)了，再多的努力也是無用功。就以學(xué)英語為例，凡是聽力不好的人，口語一定差，因?yàn)槟阕x不準(zhǔn)，所以你聽不出來磁帶在說什么。所以，練聽力，必須從練口語開始，通過大聲朗讀，改善自己的語音面貌，當(dāng)你的口語熟練了，能做到讀得準(zhǔn)，讀得快，學(xué)會連音和吞音時(shí)，自然就能聽懂。
5.有超強(qiáng)的執(zhí)行力
前面講的內(nèi)容，可能讓大家熱血沸騰，但是光有熱情還不夠，讓學(xué)習(xí)熱情發(fā)揮最大效益的法寶，是執(zhí)行能力!
明確了方向和方法，就去做吧，有困難也要做;
顛覆自我是一個(gè)極其痛苦的過程，貴在堅(jiān)持;
學(xué)習(xí)不可能是一個(gè)完全快樂的過程，必定伴隨著艱苦和孤獨(dú);
學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者必然有極高的專注度和持之以恒的精神;
高專注度和恒心是未來成功的法寶。
真正的努力，不是比誰花的時(shí)間更多，誰把自己虐得更慘，而是找到合適的方法，拋下雜念，全身心地投入去做一件事情。
騙別人很容易，騙自己更容易，但是要騙這個(gè)世界真的有點(diǎn)難，你所虧欠的，終有一天會連本帶利還回來。
做家務(wù) 幫助拉開動手的差距
哈佛大學(xué)學(xué)者曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查研究，得出一個(gè)驚人的結(jié)論：愛干家務(wù)的人和不愛干家務(wù)的人，就業(yè)率為15∶1，犯罪率是1∶10。
寒假中，初中生走出學(xué)校，有更多時(shí)間、精力與日常生活打交道，父母大可利用這個(gè)機(jī)會給孩子上上“生活課”，將每天的各項(xiàng)活動轉(zhuǎn)變成一次學(xué)習(xí)的體驗(yàn)。
如果一個(gè)人從小就好吃懶做、不愛勞動，長大了必然不能吃苦，獨(dú)立謀生能力差，工作成就也平平。
因此，利用假期，初中生不妨做做家務(wù)，進(jìn)行早期的勞動訓(xùn)練，動手能力強(qiáng)，認(rèn)知力就強(qiáng)，責(zé)任感也會伴隨而來。
多運(yùn)動 幫助拉開意志力與專注力的差距
運(yùn)動，能讓人更健康，重要的還有鍛煉你的意志力，堅(jiān)持毅力、專注力等。
初中生在學(xué)校期間課業(yè)繁重，很少有鍛煉的機(jī)會;父母大部分都是上班坐著，更是缺乏鍛煉。家長和孩子一起利用假期嘗試一項(xiàng)體育運(yùn)動，不僅能強(qiáng)身健體，還能提升意志力和堅(jiān)持力。
很多初中生反饋，自己不能堅(jiān)持做一件事，缺乏動力。這里面，折射出一個(gè)重要的信息：你意志力太薄弱，堅(jiān)持力也不足，需要鍛煉了!
芝加哥附近有一所中學(xué)實(shí)施零時(shí)體育計(jì)劃，即在沒正式上課之前，讓學(xué)生早七點(diǎn)到校，跑步、做運(yùn)動，要運(yùn)動到學(xué)生的心跳達(dá)到最高值或最大攝氧量的70%，才開始上課。
一開始時(shí)家長和學(xué)生都反對，本來就不愿早起上學(xué)，再去操場跑幾圈，豈不一進(jìn)教室就打瞌睡?結(jié)果發(fā)現(xiàn)正好相反，學(xué)生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強(qiáng)了。
原來我們在運(yùn)動時(shí)會產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān)。